Ich trage meine Trauer ans Meer

Wir weinen und lachen, Reden und schweigen gemeinsam statt einsam 

Jeder Mensch wird im Laufe des Lebens zwangsläufig mit dem Thema Trauerarbeit konfrontiert. Das Seminar bietet Ihnen Hilfen, 
um der eigenen Trauer zu begegnen In der Trauerarbeit erleben wir ähnliche Phasen wie im Sterbeprozess. Sie erfahren Grundlegendes zu den Phasen des Trauerns und den Möglichkeiten was wann zu tun ist. 

Schmerz, Einsamkeit, Verzweiflung, Angst, Wut und Hilflosigkeit

Wir setzten uns mit tiefen Gefühlen wie Schmerz, Einsamkeit, Verzweiflung, Angst, Wut und Hilflosigkeit auseinander, finden Mitgefühl für uns selbst und für andere. 

Weitere Inhalte:
• der Trauer Raum und Zeit geben.
• an der Trauer wachsen
• Phantasiereise auf die Trauerwiese
• Begegnung und Kommunikation mit Verstorbenen
• Integration des Verstorbenen, des Verlusts in das Leben
• Rituale für den Alltag und besondere Tage im Jahreszyklus, 
  wie z.B. Geburtstage, Todestage 
  (Himmelsgeburtstage), Ostern, Weihnachten
• Nachtodphänomene (z.B. das Licht flackert oder ein Bild fällt von der Wand)

Wir setzten uns mit der Frage auseinander, wie wir Mut und Kraft finden, um im Leben weiterzugehen und wann darf wir wieder glücklich sein dürfen.

Wir treffen uns in der geschützten Gruppe jeweils drei Stunden am Morgen und am Abend. Der Rest des Tages dient der eigenen Reflexion und der Erholung in Selbstverantwortung Am Abend treffen wir uns zum Abendausklang
Finden zur Ruhe mit Meditation und Singen.

Am Ende des Seminar´s wandern wir an den Klippen über dem Meer hinauf zu der kleinen Kapelle und legen dort einen Erinnerungsstein für unsere Verstorbenen ab.