Achtsamkeit-Vertiefungsseminar
Wir wissen bereits um die positive, verändernde Kraft der Achtsamkeit, dass innerer Frieden auch unabhängig von äußeren Geschehnissen möglich ist, dass „die Welle auch das Meer“ ist.
Dennoch verlieren wir uns im herausfordernden Alltag oft in Sorgen und Ängsten oder fallen in alte, gewohnheitsmäßige, Denk- und Verhaltensmuster zurück.
Erfahrungsaustausch, theoretische Inputs und Zeiten der Stille
Durch gemeinsame Praxis, Erfahrungsaustausch, theoretische Inputs und Zeiten der Stille vertiefen wir unsere Achtsamkeitspraxis.
Der Abstand zum Alltag und die Schönheit dieser Insel unterstützen uns dabei, wach und präsent jeden Augenblick bewusst wahrzunehmen. Die Gedanken können langsam zu Ruhe kommen und wir verbinden uns mit der uns innewohnenden Stille, Weisheit und Kraft.
„Innehalten in diesem Moment – still werden. Ankommen an einem unbekannten Ort und erfahren, dass du zu Hause bist.“
Darüber hinaus ist auch der Erfahrungsaustausch in der Gruppe im Sinne einer achtsamen Kommunikation wesentlich und sehr hilfreich. Kleine Übungen (auch außerhalb der Kurszeit) helfen uns die Praxis der Achtsamkeit gleich in unseren Alltag zu integrieren.
Es besteht kein Anspruch auf Präsenz des erwähnten Seminarleiters. Diese/r kann auch durch einen gleich qualifizierten Leiter ersetzt werden. Der/die Teilnehmer garantiert, dass er sich in der Lage fühlt an dem teilweise intensiven Gruppenprozessen teilzunehmen und bereit ist, für sich selbst die Verantwortung zu übernehmen. Wir verweisen auch auf Punkt 8 unserer Reisebedingungen. Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen Ungefähre Gruppengröße: 6 bis 25 Teilnehmer (je nach Seminar abhängig) Letzte Rücktrittsmöglichkeit von Inside Travel bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl: 21 Tage vor Reisebeginn